Skutočné superpotraviny, ktoré si môžete pripraviť doma! Sledujte vývoj modrej rastliny doma!
Mikro šaláty obsahujú 4 - 40 krát viac živín ako zrelé rastliny. Vitamín C, E a K je tiež bohatý na zeleninu podobnú rukolam. Má vysoký obsah železa a fosforu a je tiež bohatý na vápnik, horčík, kyselinu listovú, beta-karotén a draslík. Obsahuje tiež významné množstvo vlákniny z potravy.
Mikro šalát musíte pestovať iba vodou a nádobou so špeciálnym krytom filtra! Odporúčame klíčiacu misku BLUMEN.
1. Položte 1 - 2 polievkové lyžice semien na podnos.
2. Na podnose nechajte dostatok vody pre semená tak, aby sa nasiakli 12 hodín.
3. Potom dvakrát denne vymeňte vodu v podnose.
4. Keď sa objavia vaše prvé pravé listy, môžete použiť nožnice
strihané a po opláchnutí ich možno konzumovať!
Zdravé a chutné superfood!
Je to populárne korenie v japonskej kuchyni.
Vďaka svojej výraznej chuti a tvaru listu je ideálnym doplnkom sofistikovaných jedál.
ekologického poľnohospodárstva
